„Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich verstanden, dass ich immer und bei jeder Gelegenheit zur richtigen Zeit am richtigen Ort bin und dass alles, was geschieht, richtig ist.“
Charlie Chaplin
Das Wichtigste beim Coaching ist Zuhören, Mitfühlen und empathisches Hinterfragen.
Je nach Thema wende ich andere Therapieansätze an, zum Beispiel:
Personenzentrierte Gesprächsführung
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Systemische Ansätze
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Gewaltfreie Kommunikation
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Voice Dialogue
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Gestalttherapie
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Das Ziel ist dabei, unbewusste Muster bewusst zu machen, den Handlungsspielraum zu erweitern und neue Reaktionen im geschützten Raum zu entwickeln, so dass sie danach im Alltag ausprobiert werden können.
Die Veränderung geschieht nicht während der Beratung, sondern zwischen den Beratungen.
Je nach Erfolg feilen wir in den weiteren Sitzungen weiter, verfeinern und optimieren, bis Sie sich mit dem neuen Verhalten wohl fühlen.
